Chaque été, c'est pareil, beaucoup de personnes ne se rendent pas compte des dangers réels du soleil sur la santé lorsque l'on s'expose sans prendre de précaution pour soit et/ou pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées, enfants).

Le soleil brille, quoi de mieux que de se promener, se baigner, etc. Oui mais pas n'importe comment, on se prépare avant tout ! Il est inconscient de laisser des enfants sans protection solaire et en plein soleil. Soyez responsables et suivez ces quelques conseils simples que tout le monde devrait déjà connaître puisqu'ils tombent sous le sens.

 

- J'évite de m'exposer au soleil aux heures les plus chaudes (12h-16h),

- Je porte un chapeau, des lunettes de soleil et un tee-shirt,

- Je mets de la crème solaire (indice minimum 30) toutes les 2 heures et après chaque baignade,

- Je protège les enfants du soleil: pas d'exposition entre 12h et 16h, port d'un chapeau, tee-shirt et lunettes, application régulière de crème solaire (indice 50),

- Je bois de l'eau régulièrement,

 

 

Attention : les nourrissons de moins de 1 an ne doivent pas être exposés au soleil.

 

- Je me baigne dans les zones surveillées et je respecte les consignes de sécurité,

- Je ne surestime pas mes capacités physiques,

- Pour toute activité nautique, je porte les équipements de sécurité obligatoires et je me renseigne, avant, sur les conditions météorologiques ou l'état de la mer,

- Je ne laisse jamais un enfant se baigner seul et j'assure une surveillance permanente.

 

 

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